Аюрведический массаж
Главная особенность Аюрведы заключается в рассматривании человека в качестве единого целого: единства разума, тела и духа. Здоровье возможно только при гармонических отношениях между составляющими личности и их отдельными частями, освобождение тела для ясности сознания. Аюрведа основана на теории пяти энергий или пяти элементов.
Польза:
- расслабление
- снятие напряжения мышц
- улучшение циркуляции крови и лимфы
- уменьшение нервного напряжения
- Абхьянга стимулирует движение тонких энергий в теле, устраняет энергетические блоки, благодаря чему в теле проявляется духовная исцеляющая сила
- питает и укрепляет тело
- нормализует сон
- усиление выработки гормона радости
- прояснение сознания и повышение умственной активности
- укрепление иммунитета
- гармонизация тела, души и духа